免疫力を高める生活体験談サイトトップ >免疫力を高める方法  >> 腸内フローラを整えて風邪に勝つ
風邪やインフルエンザが流行する季節は、いつも以上に健康管理に気をつけたいものですね。風邪
毎年、風邪を引いてしまう方や、風邪知らずで冬を乗り切る方も少なくありません。
 
その違いは“免疫力の差”と言われています。

免疫力が高ければ、多少の菌やウイルスに対する防御力・抵抗力も高くなります。
また、症状を悪化させずに乗り切ることができるのです。
 近年、免疫ビタミンと呼ばれる「LPS」の免疫力アップに注目されています。

免疫力アップと腸内フローラ


免疫細胞の7割は私たちの「腸」に生きているのです。
腸で免疫細胞が元気に暮らしているのは、腸に住む「腸内細菌」のおかげなのです。
何かと話題の「腸内フローラ」とは、私たちの腸の中に住んでいる腸内細菌の集まりのこと。 



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