免疫力を高める日常生活の体験談サイトトップ >免疫力を高める食材  >> 味噌を使って「インフルエンザ」を予防しよう!
今年もインフルエンザの感染が気になる季節になってきました。味噌
すでに知人の中には体の調子が悪い人がいます。
2018年も徐々に流行してきているようですね。

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そこで今回は「味噌」を使って「インフルエンザ」を“腸”から予防という記事を見つけました。
免疫力を高めて病気知らずを目指すためには、腸内環境を整えることが重要です。
古来から、腸内環境を整えるのに良いとされているのが「1日1杯のお味噌汁」と言われています。
味噌汁1杯分では、毎日飲んでも塩分の取り過ぎにはなりません。

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